習い事の併用おすすめ5選！効果を高める組み合わせとスケジュールの工夫 - 学進館

習い事の併用おすすめ5選！効果を高める組み合わせとスケジュールの工夫

2026年11月04日

「子どもの可能性を広げるために、習い事をいくつか組み合わせたいけれど、増やしすぎてパンクしないか心配…」

「習い事を併用するなら、どんな組み合わせが一番効果的なんだろう？」

そんなお悩みを抱えていませんか？

小学生になると行動範囲も広がり、やってみたいことや身につけさせたいスキルが増えていきますよね。

実は、習い事はただ数を増やすのではなく、「使う能力」の異なるものを組み合わせることで、大きな相乗効果を生み出します。

この記事では、小学生におすすめの習い事の併用パターンや、スケジュール管理のコツ、忙しい毎日でも子どもが楽しく続けられるポイントを詳しく解説します！

小学生が習い事を併用する3つのメリット

習い事を2つ以上組み合わせることには、単に知識や技術が増える以上のメリットがあります。

まずは、併用によって子どもが得られる3つの変化を見ていきましょう。

１．「運動系×学習系」で脳と体がバランスよく育つ

体を動かす「運動系」と、頭をしっかり使う「学習系」を併用すると、脳の発達に理想的な刺激を与えることができます。

運動によって脳の血流量が増えると、記憶力や集中力を司る分野が活性化するため、その後の学習効率がグッと高まるのです。

２．異なる環境で気分転換ができる

学校とも家庭とも違う「習い事の場」を複数持つことで、子どもにとって良い気分転換になります。

もし片方の習い事でうまくいかないことがあっても、もう片方の場所で褒められたり楽しめたりすることで、自信やメンタルのバランスを保ちやすくなります。

３．多角的な「得意」を見つけられる

1つのことだけに絞らず複数の体験を重ねることで、保護者も気づかなかった子どもの潜在能力や「好き」を発見しやすくなります。

「計算は苦手だと思っていたけれど、手先を使う作業は得意だった」といった新しい一面に出会えるチャンスが増えます。

相乗効果バツグン！おすすめの習い事併用パターン5選

習い事を併用する際は、「脳の使う場所を変える」「体と頭をバランスよく使う」ことを意識するのがコツです。

特におすすめの組み合わせを5つご紹介します。

１．【王道】「水泳」×「そろばん」

習い事の定番であり、最もおすすめしたいのがこの組み合わせです。

水泳で全身の体力と体幹を鍛え、そろばんで高い集中力と暗算力を養います。

水泳後の適度な疲労感は脳をリラックスさせ、そろばんで集中して盤面に向かう静と動のメリハリが完璧に整います。

２．【思考力強化】「プログラミング」×「ピアノ」

論理的思考を育てるプログラミングと、感性や指先の緻密な動きを育てるピアノの併用です。

どちらも「構造を理解して組み立てる」という共通点があり、試行錯誤しながら一つのものを創り上げる粘り強さが身につきます。

３．【グローバル】「英会話」×「スイミング」

身体を動かしながら伸び伸びと学ぶのが好きな子にピッタリの組み合わせです。

スイミングでしっかり体を動かしてストレスを散らし、リフレッシュした状態で英会話に臨むことで、リスニングや発話への没頭度が高まります。

４．【基礎力向上】「体操」×「学習塾」

低学年のうちに運動神経の基礎を作りつつ、机に向かう習慣を固めるパターンです。

体操で自分の身体をコントロールする感覚を身につけることは、机にまっすぐ座り続けるための筋力（姿勢保持力）にも直結します。

５．【右脳開発】「そろばん」×「ピアノ」

指先を高度に使う2つの習い事は、脳（特に右脳）の発達に絶大な効果を発揮します。

そろばんの玉を弾くスピード感と、ピアノの譜面を読み取って指を動かす処理能力が相互に作用し、頭の回転が圧倒的に速くなります。

習い事の併用で失敗しないためのスケジュール作成のコツ

「併用を始めたけれど、子どもが疲れて機嫌が悪くなってしまった…」という事態は避けたいですよね。

過密スケジュールにならないためのチェックポイントを確認しましょう。

１．移動時間と「何もしない時間」を確保する

習い事の時間を詰めるだけでなく、移動にかかる時間や、帰宅後にホッと一息つく「何も予定のない自由時間」を必ずスケジュールに組み込みましょう。

子どもの心に余裕がないと、せっかくの習い事も吸収率が下がってしまいます。

２．週に最低1〜2日は「完全フリーの日」を作る

習い事は多くても週3〜4日程度にとどめ、週に1〜2日は学校宿題と遊びだけに集中できる完全フリーの日を設けましょう。

友だちと遊ぶ時間や家族と過ごす時間も、成長に必要な大切な学びの場です。

３．宿題や練習の負担を事前に計算しておく

レッスン時間だけでなく、「家での宿題や練習が必要か」も重要な判断基準です。

宿題の負担が大きい習い事ばかりを重ねると、家庭学習の時間が足りなくなり、保護者の声かけ負担も増えてしまいます。

宿題が少ないものと、コツコツ練習が必要なものを組み合わせるのがスマートです。

迷ったら「そろばん」をベースにするのがおすすめな理由

「いくつか併用したいけれど、何を軸に選べばいいかわからない…」という場合は、まずベースとして「そろばん」を取り入れることを強くおすすめします。

なぜなら、そろばんは他のどんな習い事にも応用できる「すべての学習の基礎体力」を作ってくれるからです。

１．圧倒的な「計算力」と「数字への苦手意識ゼロ」へ

そろばんを習うと、頭の中にそろばんの盤面を浮かべて計算する「暗算力」が身につきます。

小学生のうちに計算のスピードと正確性を磨いておくと、算数・数学への苦手意識が完全になくなり、将来の受験勉強でも大きなアドバンテージになります。

２．他の習い事でも活きる「ゾーンに入る集中力」

そろばんの検定や練習では、限られた時間内で大量の計算をこなすため、驚異的な集中力が養われます。

この「短時間で一気に集中する力」は、スポーツでの判断力や、他の習い事・学校の勉強でもそのまま活かされます。

３． 週1回からでも成果が出やすく、併用しやすい

そろばんは自分のペースで進めやすく、スケジュール調整がしやすい点も魅力です。

他のスポーツや英語と組み合わせやすく、忙しい小学生でも無理なく続けられます。

お子さまに合った組み合わせで「楽しい！」を広げよう

小学生の習い事の併用は、単に習い事を増やすことではなく、「お子さまの持っている能力を多角的に引き出すアプローチ」です。

• 「運動系×学習系」で心身のメリハリをつける
• 無理のないスケジュールで、自由時間もしっかり確保する
• すべての基礎となる「集中力」「計算力」を育てる習い事を軸にする

この3点を意識して、お子さまがワクワクしながら通えるベストな組み合わせを見つけてみてくださいね。